益生菌近年成為全球大熱的營養補充品，原因是隨著健康教育愈來愈多，大家開始意識到人體有很多健康疾病，都是源於腸道微生態是否平衡生長。筆者今次撰寫這篇文章，原因是曾經從事醫療行業，從一些大學學者和書本中得到一些挑選益生菌的技巧和心得，加上近來也開始嘗試服用益生菌，而試用的是Naturo Vita 3+5益生元菌，故特意記錄和分享一下試用過程和揀選心得，讓大家參考一下。

香港是中國一帶一路項目中的重要金融戰略要點，在一帶一路「五通」的資金融通中有著重要的價值作用。大家可能會疑問為什麼一個特別行政區，會有著強大的金融力量，吸引那麼多全世界首100大的大銀行落腳，從而為一帶一路項目提供融資和領先優勢的便利。以下文章將會為大家剖式當中原因和概略。

2016年市場上出現一間信貸資料服務機構，TE信貸資料庫。有趣的是，TE信貸資料庫的出現沒有撼動TU的地位，但又可以繼續經營和獲得放債人和財務公司支持。然而2023年6月1日，TE信貸資料庫被香港個人資料私隱專員公署指出違反個人資料私隱條例，令一眾財務公司尋找索取信貸資料的新趨勢。

香港信資通 (CDS)，前名MCRA模式，是香港金融歷史改革的其中一個重要里呈碑。模式將影響整個香港社會不同階層的人。模式亦對香港的信貸生態有著牽一髮動全身的影響。2022年11月28日正式開始信貸資料平台運作，並引入3間信貸資料服務機構。以下筆者將會按認知為大家一一分享和剖析。

危疾保險普遍是指一種有儲蓄成份的健康財政保障計劃，其定位是為當事人面對突如其來的指定危疾時，有關保障可以為當事人提供財政支援，以應對眼前的危疾挑戰，維持生活質素。然而選擇適合自己的危疾保險計劃則是一門令人十分困惑的問題。究竟大家需要何等水平的支援才是最適合？危疾保險好唔好或有冇用？

香港螢火蟲品種眾多，不同季節都有不同品種的螢火蟲出現。事實上，要在香港觀賞螢火蟲的話，非大埔區莫屬。大埔區包括兩個主要的觀賞螢火蟲地方，就是沙螺洞和大埔滘松子園。今次筆者會為大家香港大埔觀賞螢火蟲的最佳時間、天氣、注意事項和過程享受的心得。特別是時間安排和美食行程規劃。

隨著近來香港樓市持續波動，物業買賣雙方進入膠著狀態。說來說去，大家都是對物業的真實價格存在不確定性，但很少人知道原來選擇適合的物業估價網對爭取靚價是尤其重要，可說是議價的重要工具。此文章將為大家剖析選擇物業估價網技巧和輕輕比較一下網上物業估價網的體驗。

一般香港市民在聘請外傭時不但要注意價錢和個人生活實際情況之外，聘請外傭前後更要了解外傭假期處理的問題。筆者在下面將會分享經驗，列舉最多人想知的6個外傭假期的常見處理事項問題和假期計算方法，並附加一些簽假時的注意事項，例如索取信用報告等，避免一些無謂的生活煩惱問題。

一帶一路的合作範圍有眾多及牽涉多國合作，合作洐生協議規則，法律服務的價值便會洐生出來。投資者在投資前必需考慮法律的接受性和應受性。以下會跟大家分享一些法律風險。如果投資前沒有尋求專業法律意見，很多時候便會令投資存在風險。香港法律和國際仲裁服務在這些風險上便能提供解決方案和獨有優勢。

隨著香港入境限制放寬，外傭供不應求的問題亦得到改善。縱然2022年9月30日香港政府上調外傭最低工資至每月4,730元，外傭工資仍由高位大幅回落。然而由外傭荒至今，外傭借錢和偷錢個案仍時有出現，有公司近月推出合法外傭起底報告，助僱主了解外傭背景和信用紀錄，預防聘請財務欠佳的外傭。